Crese que os problemas coa potencia comezan aos 40 anos debido a cambios fisiolóxicos e psicoemocionais. A maioría dos homes desta idade xa tiveron lugar como pais, especialistas e maridos. Pero non todos experimentan emocións positivas, séntese sans e felices. Con todo, a partir dos 40 anos comeza o proceso natural de envellecemento dos homes, aparecen as primeiras engurras e canas. As estatísticas din que ao redor do 50% dos homes aos 40 anos notarán os primeiros signos de problemas coa función eréctil. Tamén afecta negativamente o estado mental, moitas veces os homes preocúpanse pola depresión. Pero unha lesión ou incluso a perda completa dunha erección aos 40 anos non é unha pena para a impotencia. Só precisa atopar as causas das violacións e coidar seriamente a súa propia saúde.
Causas da disfunción sexual nos homes
Os expertos sinalan que despois de 40 anos nos homes, a potencia empeora principalmente debido á diminución dos niveis de testosterona. Esta é unha hormona exclusivamente masculina responsable da libido e da función sexual, é dicir, unha erección.
De feito, o fondo hormonal dos homes é moi estable en comparación coas mulleres. Polo tanto, moitos representantes do sexo máis forte conservan a capacidade de fertilizar ás mulleres incluso a idades extremas.
De feito, o fondo hormonal dos homes é moi estable en comparación coas mulleres. Polo tanto, moitos representantes do sexo máis forte conservan a capacidade de fertilizar ás mulleres incluso a idades extremas.
Pero o estilo de vida moderno e o impacto negativo dos factores externos teñen un efecto negativo sobre a saúde. Como resultado, a testosterona non se produce tan activamente, as súas propiedades cuantitativas e cualitativas diminúen.
En xeral, hai varios factores que afectan a potencia dun home. As principais causas de impotencia en homes maiores de 40 anos ou o seu desenvolvemento gradual poden ser:
- Tomar medicamentos realizados por un home sen as recomendacións nin o control dos médicos. Isto é especialmente certo para as drogas hormonais que afectan a potencia masculina. Tamén é prexudicial tomar drogas sen pensar para tratar os vasos sanguíneos. Tales drogas reducen as funcións do corpo dun home para producir de forma independente testosterona;
- A falta dunha vida sexual regular nun home. As relacións sexuais excesivas tamén son prexudiciais. Pero se o sexo está ausente da vida dun home durante moito tempo, isto leva a unha interrupción da circulación sanguínea, o funcionamento da próstata e outros órganos da pelve pequena;
- Etapas crónicas e agudas das enfermidades do sistema urogenital masculino. Debido a isto, obsérvanse procesos dexenerativos da gónada. Como entendes, isto non augura nada bo para a potencia;
- obesidade nos homes. A obesidade é un provocador de desequilibrios hormonais. Unha gran cantidade de tecido adiposo contribúe a un aumento doutra hormona - os estróxenos. A súa acción é completamente oposta á testosterona;
- Malos hábitos. As estatísticas mostran claramente que os primeiros signos de impotencia nos homes aparecen cando fuman, abusan do alcohol en grandes cantidades ou prefiren os alimentos lixo graxos. Nalgúns casos, basta con normalizar unha dieta saudable e abandonar os malos hábitos para restaurar a antiga calidade das ereccións.
O que indica o desenvolvemento da impotencia
Como podes ver, unha variedade de razóns poden levar a unha diminución da potencia despois dos 40. Polo tanto, a mellor solución é previr a súa aparición ou tratalos nas fases máis temperás.
É importante entender que a persistencia a longo prazo dos síntomas provocará a perda completa da función sexual.
Pero os homes non sempre prestan a debida atención á súa propia saúde. Só os signos relevantes que indican o desenvolvemento da impotencia, é dicir, unha grave violación da función eréctil, poden facerlles pensar en ver un médico.
É importante entender que a persistencia a longo prazo dos síntomas provocará a perda completa da función sexual. É posible restauralo, pero para iso cómpre tomar medidas moito máis serias. Por este motivo, recoméndase consultar a un médico axiña que a potencia diminúe ata un nivel pequeno.
Se falamos dos signos característicos do desenvolvemento da impotencia, entre os principais debemos destacar os seguintes:
- Falta de erección completa. Cando se excita, o home sente que o órgano sexual está endurecido pero non o suficientemente forte. Esta condición obsérvase ao longo das relacións sexuais;
- Unha erección parece inestable, en certos momentos pode facerse significativamente máis débil, pero despois volve ao seu nivel anterior;
- O home non pode manter relacións sexuais. Aínda que a excitación está presente, aínda non se produce unha erección;
- Leva moito tempo construír un membro. En condicións normais, conséguese unha erección completa en poucos segundos. Se hai signos de desenvolvemento de impotencia, a erección requirirá moito máis tempo e estimulación adicional;
- Non hai exaculación, aínda que cunha erección todo é normal e a excitación está a un nivel elevado. Este tamén é un sinal característico da presenza de patoloxías que pronto poden levar á perda da función eréctil;
- Un home non sente o mesmo pracer co sexo. Despois dos 40, os homes adoitan queixarse da falta de satisfacción, o seu interese polo sexo redúcese significativamente. Este problema ás veces é de natureza puramente psicolóxica, pero adoita asociarse con certos cambios negativos nos órganos do sistema xenitourinario.
Como restaurar unha erección
Non sexas inxenuo ao pensar que o aumento da potencia nos homes despois dos 40 é imposible. Este é un grave erro. 40 anos é unha idade completamente normal cando a capacidade de ter unha erección debe estar nun nivel alto. Atribuír todo á idade é estúpido e incorrecto. Só tes que coidar a túa saúde para que o sexo volva traer alegría e o proceso de excitación non cause dificultades.
A impotencia, a perda completa da función eréctil, aos 40 anos é unha rareza. Isto ocorre só cando un home ignora a presenza de problemas e non quere ser tratado. Sen acción, a potencia realmente non volverá.
A impotencia, a perda completa da función eréctil, aos 40 anos é unha rareza. Isto ocorre só cando un home ignora a presenza de problemas e non quere ser tratado.
Outro consello importante. Nos seus corenta anos, non se apresure a recorrer a tomar estimulantes de potencia. Todo tipo de drogas que aumentan o nivel e a calidade da erección pode ser útil para ti en 20 anos, cando a potencia comeza a diminuír debido a causas completamente naturais do envellecemento. 40 anos é unha idade nova para un home e a súa función eréctil. Polo tanto, debe escollerse unha estratexia de tratamento lixeiramente diferente.
Como mellorar a potencia, só un especialista despois do exame che dirá. En ningún caso debe comezar a tomar medicamentos sen ter diagnosticado previamente problemas de impotencia. Antes de ver un médico, pode:
- Cambiar significativamente o enfoque da nutrición. A potencia nos homes está directamente relacionada co sistema dixestivo. Os alimentos nocivos reducen a potencia, mentres que os alimentos sans e saudables normalízana. Entón, para manter e mellorar a potencia e a función eréctil, debes comer ben;
- Fai deporte (sen esforzo físico excesivo, que só empeora a potencia). Correr, nadar e outras actividades que afectan o sistema cardiovascular son útiles para a potencia;
- Adestrar regularmente para potenciar. Hai unha serie de exercicios deseñados especificamente para restaurar a función eréctil e aumentar a potencia. Pero é mellor inicialos despois de consultar a un especialista;
- Basicamente, renuncia aos malos hábitos. Todo o mundo sabe o seu efecto prexudicial sobre a potencia masculina;
- Diversifica dalgún xeito a túa vida sexual. Falamos de xogos de rol, do uso de xoguetes. Un home necesita estimular o interese polo sexo, o que ten un efecto positivo sobre a potencia, é dicir, a función eréctil.
- Comuníquese abertamente cun psicólogo se os problemas coa potencia teñen causas psicolóxicas.
O propio home afecta a potencia e calidade da función eréctil. A preservación do poder masculino depende só del e a atención aos problemas da súa propia saúde. Tamén hai factores que están fóra do control dos homes, e a medicina moderna pode axudar á maioría deles a xestionalos.