Por moito que o queiras, o desexo sexual cambia constantemente a medida que envelleces. E canto máis vello fas, máis diminúe a túa libido (desexo) e a excitación sexual require máis tempo e preparación.
A duración dunha erección pode reducirse e o orgasmo pode deixar de ser tan intenso. Moitas persoas cren firmemente que unha pílula milagre ou unha super dieta mellorará o seu rendemento sexual. E para aumentar a potencia, os homes toman entón produtos químicos sintetizados. Nótese que ningunha droga deste tipo é inofensiva.
Tales drogas teñen un efecto negativo sobre a visión, estimulan o sistema nervioso e interrompen o sono. Algúns medicamentos aumentan drasticamente a súa presión arterial - isto é malo se ten prostatite crónica e é hipertenso.
A testosterona xoga un papel importante no aumento da potencia.A testosterona é a hormona sexual masculina,converter un neno nun HOME: unha voz profunda, unha parte superior do corpo forte, ombreiros anchos, músculos prominentes nos ombreiros, peito e estómago, cabelos no peito e na cara - estes son os principais signos da poderosa acción da testosterona. O nivel normal de testosterona no sangue dun home é de 550-1000 unidades.
A medida que envellecemos, os niveis de testosterona no sangue diminúen, o que provoca obesidade global, mobilidade reducida e risco de fracturas óseas. Despois de 40 anos, o nivel da hormona vital diminúe nun 1% cada ano.
E cunha diminución crítica do seu nivel - menos de 350 unidades - comeza a "menopausa masculina": irritabilidade, depresión, aumento do risco de enfermidades cardiovasculares, diminución xeral da inmunidade, rendemento, diminución da masa muscular, diminución da potencia, ósos quebradizos.
Que debes comer para aumentar a produción de testosterona?
Produtos que aumentan a potencia e conteñen nutrientes necesarios para a produción de hormonas sexuais masculinas:
- Herbas picantes: perexil, tomiño, anís, menta, comiño, estragón, verdolaga.
- Froitos secos: noces, pistachos, cacahuetes, anacardos, abelás.
- Froitas: Roma, limóns, laranxas, Roma, figos.
- Todo tipo de CEBOLA: cebola, cebola, cebola.
- Sementes de cabaza crúas, pan de centeo, ortigas, allo, avea, sésamo, castañas, xudías, aceite de oliva.
- A remolacha do xardín (sementes) ou a remolacha cociñada con carne estimulan o desexo e a potencia.
- Peixes de mar: salmón, xurelo, platija.
- Mariscos: Ostras, camaróns, mexillóns, ameixas, crustáceos.
- Pratos lácteos: kefir, queixo cottage, iogur, queixo. O requeixo e o queixo engádense mellor ás ensaladas.
Asegúrese de incluír pan integral, arroz integral, carne magra magra (carne, polo, coello), vexetais de follas verdes, ovos de galiña e noces crus (8-10 noces por noite), avea germinada (1 colher de sopa, 3 rublos por día). ) en Inclúe o teu día de dieta), ensalada de raíz de apio, coma 3 laranxas medianas ao día.
Receitas para potenciar
Tomates ao forno
Receita:Toma 8-10 tomates frescos, córtaos pola metade e engade un pouco de sal ao gusto. Cortar o queixo (calquera queixo excepto o procesado) en rodajas finas e colocar encima do tomate. Coloque no forno prequecido a 180-200 graos. Unha vez que o queixo estea completamente derretido, apague o forno, agarde outros 10-15 minutos e retire. Feito, os tomates están listos! Refresca e come! Opcionalmente podes engadir perexil e follas de apio por riba. Receita moi eficaz e deliciosa!
Cóctel de mel
Receita:Engade 2 culleres de sopa a 300 ml de leite. culleres de mel, dous ovos crus, 1 colher de sopa. unha cullerada de levadura de cervexa e granos moídos de tres noces. Mestura todo ben, preferiblemente nunha batidora. Beba o cóctel resultante diariamente durante a primeira semana, despois tres veces por semana e preferiblemente antes de cada encontro íntimo. Despois dun mes, fai un descanso.
Esta bebida realmente ten un bo efecto!
Bolas de mel de cabaza
Receita:Moer un vaso de sementes de cabaza a través dun moedor de carne e mesturalos con medio vaso de mel. Mesturar ben esta mestura e formar boliñas pequenas do tamaño dun chícharo grande. Instrucións de uso: Coloque a pelota na boca e manteña ata que se disolve. Non bebas auga! Debes tomar unha bola ao día 40 minutos antes das comidas. As bolas deben gardarse na neveira. Despois de consumir o primeiro lote de bolas de mel de cabaza, cómpre facer unha pausa dunha semana de tomalas e repetir o tratamento de novo.
Noces con mel
Receita:Prepare unha mestura de partes iguais de mel e granos de noces picados, tome 2 culleres de té 30 minutos despois das comidas 2-3 veces ao día durante 3-4 semanas.
Marisco en salsa
Receita:Os mariscos aumentan moi ben a potencia: ostras, mexillóns e rapana. Prepare a salsa: Frite a cebola, engade unhas pingas de zume de limón, apio, perexil e tomate, cociña a lume lento durante 15 - 20 minutos. Para a máxima eficiencia, as ostras consómense crúas, espolvoreadas con zume de limón ou salsa preparada. Se non che gustan as ostras crúas, podes cocelas no forno e botarlles salsa.
Poción de amor de acción rápida
Receita:unha cunca de leite quente cunha cucharadita de ghee, azafrán, vainilla, canela e flocos de millo.
Bebida emocionante
Receita:Tome unha cucharadita de cada unha das follas secas: groselha, dente de león, rabanete negro relado, mazá ralada e unha culler de sopa de camomila e mel. Mestura todos os ingredientes, bota 3 litros de auga fervendo, deixe ferver e deixe ferver durante unha hora. Coa o caldo e bebe durante todo o día.
Bebida sexy
Receita:Tome unha cucharadita de follas secas de framboesa, pétalos de caléndula secos e flores de rosa mosqueta secas. Poña 3 cuncas de auga a ferver, engade unha mestura de herbas secas e comiño á punta dun coitelo, deixe ferver e retire. Deixar actuar durante 30 minutos. Coa, engade 2 culleradas de coñac. A tintura bóbese quente.
Receita siberiana para aumentar a potencia
Receita:Picar finamente 1 kg de allo suculento e colocar nun frasco de tres litros. Enche ata o bordo con auga fervendo, pecha ben a tapa e gárdao nun lugar escuro durante 30 días. Axitar a diario. Tome 1 cucharadita por vaso de leite unha vez ao día. Beba ata que o medicamento desapareza. A medicina funciona como a famosa receita tibetana antiga para o rexuvenecemento. Cando se toma, os vasos sanguíneos son limpos, a audición e a visión melloran, a potencia aumenta - o corpo rexuvenece.
Receita "Noite de amor"
Receita:Mestura 1 culler de sopa de cenorias recentemente reladas, 1 mazá ralada, 1 colher de sopa. unha cullerada de urtiga picada, 1 cucharadita de raíz de rábano picante ralada, 1 cucharadita de comiño e inmediatamente verter 2 cuncas de auga quente. Poñer a mestura ao lume e deixar ferver. Deixar reposar durante 10-15 minutos, colar e engadir 3 culleres de sopa. culler de coñac. Use antes do sexo.
"Noite perfumada de amor"
Receita:Mestura nunha batidora e moe 200 g de froitos secos: ameixas, figos, pasas, grans de 12 noces. Pódese cortar cun coitelo. Transfire a un frasco de vidro cunha tapa e gárdao na neveira. Tome 1 culler de sopa da mestura todos os días pola mañá e pola noite, lavándoa con iogur, kéfir ou matsoni.
Antes da gran noite, podes acender unha lámpada de aroma con aceites esenciais estimulantes naturais: mestura 1 pinga de vetiver e cedro atlas, 2 pingas de canela e romeu, 3 pingas de ylang-ylang e 5 pingas de aceite esencial de limón.
Receitas antigas que aumentan a potencia
Dos herbolarios:
Receita:Picar finamente 12 grans de noces, 200 g de figos secos, 200 g de ameixas, 200 g de pasas, mesturar e almacenar na neveira. Tomar 2 culleres de sopa ao día pola tarde. Culleres da mestura, lavadas con kefir e leite azedo.
"Ovos revoltos con vitaminas":
Receita:Fritir a graxa dos anacos de manteiga (podes usar manteiga) e engadir rapidamente un montón de allos e cebolas verdes picados á tixola. Deixamos que se evapore debaixo da tapa durante 1 minuto (para que non haxa olor picante), engadimos o ENDO picado, moito perexil e a ortiga verde, mesturamos todo ben e batemos o OVO por encima. Remexe rapidamente de novo e retira do lume. Espolvoreo todo con noces picadas.
Ensalada de dente de león:
Receita:Arranque o dente de león en flor, incluídas as raíces, arranque os "soles", lave ben as raíces do chan e pique todo finamente. Engade perexil, alazán, eneldo e ortiga finamente picado (pódese usar un ovo cocido). un limón fresco Espreme, engade un pouco de crema de leite e un pouco de aceite de xirasol. Coloca "soles" no "céspede" verde, onde tamén pon zume e crema de leite. O sabor é agrio e un pouco amargo, pero que saudable é!
Ensalada de rabanete con vitaminas:
Receita:Lave e pique finamente o rabanete e as súas partes superiores, engade pepino, endro, perexil, un pouco de zume de limón e crema de leite.
"Sopa masculina"
Receita:Require 2 culleres de sopa. culleres de sopa de carne cortada en anacos pequenos, un óso picado pequeno, 1 nabo mediano, 1 cebola, 1 cenoria, 1 colher de sopa. unha cullerada de urtiga fresca picada, 4-5 follas de dente de león. Mestura o óso e a carne lavados e triturados con cebola, remolacha e cenoria finamente picadas. Botar auga quente con sal sobre todo, deixar ferver e cociñar uns 10 minutos. Deixar actuar durante 30 minutos. Coloca no fondo do prato follas de dente de león e de urtiga lavadas e picadas e bota o guiso quente por riba, condimenta todo con crema de leite.
Receitas
- Mumiyo mesturado con zume de cenoria (calculado 0, 6 g de Mumiyo por 250 ml de zume) aumenta a potencia sexual. Beba medio vaso dúas veces ao día antes das comidas durante un mes. Fai un descanso durante 2 semanas e repite o curso de novo.
- Para aumentar a "forza masculina", come patacas cocidas na súa pel.
- Podes comer un vaso de grans de noces en 2-3 doses todos os días durante un mes, lavados con leite de cabra, para aumentar a libido.
- O xenxibre en po, mesturado a partes iguais con mel, debe tomarse 1/2 cucharadita de auga 2-3 veces ao día antes das comidas para fortalecer a memoria e como estimulante do pracer en casos de impotencia. Esta mestura restaura a saúde perdida.
- Tome dous vasos de follas secas de bidueiro, verte 0, 5 litros de auga fervendo e colase durante dúas horas. Beba 0, 5 cuncas de infusión cinco veces ao día durante unha semana. E fai que sexa unha regra facelo mensualmente. Efecto: deixa de correr ao baño pola noite.
- Recolle follas de bordo vermello caídas no outono, sécaas e córtaas. Poñer dúas culleradas de sopa nun termo e botar dous vasos de auga fervendo. Deixar actuar polo menos unha hora, colar antes de usar e beber media cunca 3-4 veces ao día. Este é un excelente medio para aumentar a potencia masculina.
- Tamén podes preparar unha infusión de follas de bordo con vodka. Despeje cinco culleradas de follas secas en dous vasos de vodka, deixe nun lugar escuro durante unha semana, colar, beba 30 gotas tres veces ao día antes das comidas. Non haberá problemas coa potencia.
- Receita inglesa: todos os días antes das comidas, bebe un vaso de coñac no que se mestura 1 xema dun ovo de galiña fresco.
Receitas para a exaculación precoz:
Cando sofresexaculación precoz,As infusións das seguintes mesturas axudarache:
Todas estas preparacións teñen un efecto calmante: teñen un efecto moi relaxante e calmante.
Receitas para a impotencia:
Leuzea cártamo para impotencia sexual
Botamos os rizomas de Leuzea en vodka, pero preferiblemente en luar nunha proporción de 1: 10. Infundir durante 10-12 días, tomar 20-30 gotas tres veces ao día antes das comidas durante 2 semanas.
Leuzea aumenta a presión arterial e está contraindicada en pacientes hipertensos.
Zume de rowanberry
A finais de setembro-outubro, antes do inicio das xeadas, cómpre coller bagas de serbal maduras e saudables. Espreme 6-7 litros de zume usando calquera método frío e consérvao, se non, fermentará. Almacenar en botellas de plástico no conxelador. Beba 50 ml de zume tres veces ao día antes das comidas. Podes engadir mel ou azucre ao gusto e diluír con auga fervida fría. O curso ten unha duración aproximada de 2 meses. A metade do curso conséguense resultados notables, e ao final hai unha recuperación completa.
Con función sexual inadecuada
Tome 100 g de froitas de fiúncho e follas de apio, despeje 1 litro de viño de uva seca, deixe durante un mes, axitando diariamente. Colar e gardar na neveira. Beba 150 g despois das comidas.
Por disfunción sexual
Para o tratamento necesitarás 200 gramos: rosa mosqueta, flores, herba de San Xoán e follas de mullein, raíz de espárrago, lingonberry e herba de musgo, tintura de copeck - 1 litro. Mestura 1 culler de sopa de herbas picadas e bota 1 litro de auga fervendo, pecha ben e deixa reposar durante 30 minutos. Colar a infusión e beber 150-200 ml tres veces ao día media hora antes das comidas, engadindo 1 cucharadita de tintura de copeck a cada unha.
Preparamos a tintura de pennywort do seguinte xeito: 100 g de raíz por 1 litro de vodka, deixe nun lugar escuro durante 21 días. Para a tintura, pode tomar té copek (raíz vermella), copek de Daguestán ou té alpino.
Kalgan - "raíz masculina" para a impotencia
Kalgan (cinquefoil) crece no campo, no bosque. A raíz debe ser desenterrada no verán durante a floración. Lavar en auga fría, cortar e secar. Deixe 100 g de raíz en 0, 5 l de bo vodka durante 3 semanas. Beba 25-30 gotas tres veces ao día (aproximadamente 16, 18 e 20 horas). Beba durante 30-40 días, despois fai un descanso de 10 días e pode repetir outros 2-3 cursos. Este está demostrado que é un dos mellores remedios para a impotencia. Tamén podes infundir a raíz de cinquefoil en alcohol (luar) e despois engadir 1 cucharadita a un vaso de té.
Un dos mellores remedios para a impotenciaReceita:Deixa 0, 5 litros de vodka e 100 g de raíz de cinquefoil (galangal) triturada en seco nun lugar escuro durante 2 semanas, axitando o contido periodicamente e despois colando. Tomar 25-30 gotas con auga despois de 16, 18 e 20 horas. A duración do tratamento é de 30-40 días. Despois dun descanso de 10 días, podes facer outros 2-3 ciclos de tratamento.
Euphorbia Pallas para problemas de potencia.
Euphorbia Pallas é a máis curativa de todas as euforbias; Nel descubríronse substancias con efectos antitumorales e antibacterianos. Euphorbia Pallas é un poderoso bioestimulante que trata non só a impotencia, senón tamén o adenoma de próstata, os riles e a vexiga. Euphorbia crece só en Transbaikalia: nas estepas rochosas das concas dos ríos Shilka e Argun.
Ao tratar a impotencia, bótase 5 g de raíz triturada en 0, 5 litros de auga fervendo, déixase durante 30 minutos e bótase 1 cucharada 2-4 veces ao día.
Tintura de alcohol.10 gramos de raíz esmagada vertense en 0, 5 litros de vodka, déixanse nun lugar escuro durante 8-10 días e tómanse segundo o seguinte esquema: o primeiro día, 15 gotas dilúense nun pouco de auga e beben tres veces ao día. . O segundo día, a dose increméntase en 1 gota - 16 gotas son bebidas 3 veces ao día. No 3 - 17 gotas. E así, aumenta gradualmente a dose ata 30 gotas. Entón tamén se debe reducir gota a pinga ata 15. Fai un descanso de 2-3 meses e retoma o tratamento. Para un tratamento completo, ás veces é necesario completar varios cursos, pero a cura definitivamente chegará!
Rhodiola rosea no tratamento de trastornos sexuais.
A radiola rosea supera ata o ginseng nas súas propiedades medicinais. Podes mercalo na farmacia. Tome 5-10 gotas de extracto de Radiola durante tres meses. Sentirás unha mellora significativa na función sexual, a irritabilidade, os trastornos do sono, a sudoración e a fatiga tamén diminuirán.